我俩三天上一次厕所，开始干的

      你好很愿意为您解答，根据你的描述可以口服乳果糖或芦荟胶囊，规律饮食、改变饮食结构，多喝水，多运动，应平时多食粗纤维蔬菜如芹菜，水果，多喝水，按摩腹部，养成定时排便习惯。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是痔疮导致的，你可以用点熊胆痔灵膏和口服槐角丸
      指导意见：
      配合热水坐浴治疗，每天使用热水进行坐浴，每天一次，每次20分钟，水温尽量加热。避免久站久坐
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是便秘，痔疮引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以使用花椒水坐浴，外用马应龙痔疮膏，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
      
      以上是对“我俩三天上一次厕所，开始干的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！