有问必答网心理健康科失眠 → 脑袋胀痛想睡睡不着,好不容易睡着了第二天早上醒不来

脑袋胀痛想睡睡不着,好不容易睡着了第二天早上醒不来

女 | 14岁 2019-01-25 10:02:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 脑袋胀痛想睡睡不着,好不容易睡着了第二天早上醒不来,就算醒来了我脑袋还是有一点胀,只是晕,不痛,怎么办

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-01-25 10:07:24 我要投诉

      你脑袋胀痛,想睡睡不着。第二天醒不来,有些头晕。这种情况持续多长时间了?你有可能是睡眠没有规律造成的,比如长时间熬夜造成晚上睡不着。通常和学习紧张,压力大,焦虑不安有关。需要注意让自己保持放松。养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体。也可以让家长带你看神经内科医生,吃些药物调整。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-01-25 10:09:55 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,建议你到医院里先查一下身体缺乏什么微量元素或者维生素,然后再对症治疗,包括合理营养,加强锻炼身体,给予积极的配合,才能够使自己的身体健康起来。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2019-01-25 10:09:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况需要排除一下神经血管方面的问题,所以我建议你最好去正规医院的神经内科做一些检查,看看颅脑神经有没有病变。
      
      以上是对“脑袋胀痛想睡睡不着,好不容易睡着了第二天早上醒不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-01-25 10:14:31 我要投诉

      你好,你是个学生,可能是最近学习紧张吧,最近年底考试多。也不是什么大病,不要放在心上。注意放松心情,听听音乐。多到户外活动,多参加学校的集体活动。然后再去看医生,让医生根据你的情况开点药。再调整一下心态,很快就会好的,放心!
      

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