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早上一睡醒腰就疼，怎么换姿势都疼

女 | 29岁 2019-01-26 14:52:20 2人回复来自

健康咨询描述：早上一睡醒腰就疼，怎么换姿势都疼，就是必须要起床，起床就不疼了，是不是因为熬夜肾不好

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2019-01-26 14:56:18 我要投诉

你好，根据你描述的情况，有可能与经常熬夜有关，应该是需要睡硬板床，注意养成良好生活作息规律，注意饮食卫生，多喝水，忌烟酒。忌食辛辣刺激性食物。

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2019-01-26 14:53:23 我要投诉

根据你所讲的情况，我个人认为这应该要考虑是腰部在晚上睡觉的时候压迫过久而引起的炎症，所以有疼痛的表现，活动以后炎症减轻，疼痛消失。问题不大，只需要多锻炼就行了。