为什么我坐着或蹲着时间长了站起来特别晕？

      你好，你描述的这种情况，这是正常的生理现象，我们叫体位性低血压。长期蹲着以后，突然站立，会引起脑部的供血不足，产生眩晕。
      

      病情分析：
      这个坐着的时候或者蹲着时间长了，血液滞留于下肢，当站起来的时候，血液来不及回流到大脑出现短暂性脑缺血发作，就会导致头晕。
      指导意见：
      这种情况一般做检查是查不出来任何问题的，可以用一些扩张血管的药物，或者是用中药调理一下。
      
      以上是对“为什么我坐着或蹲着时间长了站起来特别晕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述坐时间及蹲的时间长了会出现头晕现象，考虑是体位性低血压。
      指导意见：
      建议平时饮食规律及多样化，适当锻炼运动增强体质，多吃富含维生素A的食物，方便的话去医院内科做血常规检查看一下有没有贫血，测量一下血压是否在正常范围内。