本人16岁，身高154体重50

      您好，您这种的话想要减肥建议您是需要从饮食和运动方面注意一些的，建议您要注意控制饮食，不要暴饮暴食，平时要注意多运动，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你目前体重是在正常的范围内。
      指导意见：
      如果想要继续减重建议，你还是需要减少饮食的摄入，同时要持续的锻炼身体，控制体重。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述女性患者，16岁，咨询减肥的方法。
      指导意见：
      这种体重考虑在正常范围内，16岁正是长身体的时候，所以不建议减肥，建议平时增加营养，参加体育锻炼，忌食零食。
      
      以上是对“本人16岁，身高154体重50”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！