怎么样才能让阴道变紧

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，一般情况下随着年龄的增加。阴道就会松弛，建议你每天做收缩会阴及肛门，每天2次，每次20分钟。坚持半年以上阴道就会变紧，希望能给你帮助。

      病情分析：
      你好你好，这种情况多见于已婚女性，尤其是生育过孩子。好多女性都被这种情况困扰。
      指导意见：
      可以采用盆底康复治疗仪。盆底康复治疗仪对这种有治疗效果。网上可以买到，也可以去当地综合医院的妇产科进行盆底康复治疗。提前祝春节愉快。

      病情分析：
      你好！根据患者叙述情况，阴道松弛，考虑跟生产造成的损伤有关。
      指导意见：
      建议患者注意保暖，勤换内裤，增加腹部肌肉的锻炼，加强提肛肌的训练，饮食忌生冷辛辣刺激性食物！
      以上是对“怎么样才能让阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，一般来说，由于生育或者频繁的性生活，容易引起阴道松弛。建议您可以通过缩阴锻炼来改善，平时可以多做提肛运动，注意调节性生活的频率。如果松弛比较严重的话，可以考虑做阴道紧缩手术。