职业，老师。每天讲话十个小时
男 | 24岁 悬赏2个健康币
2019-01-30 00:20:45
2人回复
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健康咨询描述： 职业，老师。每天讲话十个小时，超负荷工作，嗓子会痛，会哑。请问要怎么有效缓解，这样的职业，日常怎样保护嗓子？
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2019-01-30 03:35:33 我要投诉
你好，根据你的描述，属于职业病，声带长期疲劳引起，建议讲课前润嗓，课后让声带充分休息，尽量减少讲话，补充水分，平时金银花泡水代茶饮，减少或避免感冒，避免过度用嗓，常备含化片含化，忌烟酒，禁食辛辣油腻刺激性食物。
2019-01-30 00:25:53 我要投诉
慢性咽喉炎发作治疗方案，首先要少说话，清淡饮食，生葱，生蒜，辣椒，海鲜，烟酒不要用。多喝白开水。可以考虑口服五味麝香丸和蓝芩口服液。
2019-01-30 00:26
ask76991734sh
追问
职业是老师，少讲话很难
2019-01-30 00:27医生回答：
职业病，那就低声说，平时多喝水
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