总是动不动想起难过的事

女 | 14岁 2019-01-30 20:50:41 1人回复来自

健康咨询描述：总是动不动想起难过的事，然后常偷偷自己哭，感觉很累，小跑一下心脏都会加速跳，上了初中，学习压力大，再加上家人的强制学习，我和他们谈过几次，但并不管用，所以想问问怎样能制疗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:33:18 我要投诉

您好，根据您的描述，要考虑学习压力比较大，和家人沟通不畅，而引起一些抑郁的情绪。这种情况一个是自己调整心态，注意劳逸结合，情绪的宣泄和心理减压。另外还要和家人进行多沟通和交流。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

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