我想咨询一下，近一阶段都是情绪波动很大（一点小事甚

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，心里有事纠缠着，当然睡眠是睡不好的，所有人都是这个样子的，所以当你清醒的时候，应该一件件的把这些事情理清楚，并一一找出对应的解决方法，或者应对措施。搞清楚自己，最主要的事情是做好自己的事业，不断进步，做一个对社会有价值的人。要通过读书和交流不断提高个人修养开阔自己的胸怀。只有这样才能做到有条不紊，忙而不乱，晚上睡觉之前心情是放松的，如果觉得自己做不到的话，就请你找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，或者在这个平台上寻找，我和其他咨询师的名字都可以给到你很好的帮助。
      

      您好，看描述好像您对自己的情绪波动有一些想法和感受，联系起以往的压抑，或许您现在需要找个信得过的心理咨询师谈谈，或许心理咨询师会陪伴您走过这一段迷茫岁月。
      

      朋友你好，看了你的描述，你这种情况建议你还是放松心情，适当的参加体育锻炼，经常和朋友聊聊天，睡前听点能促进睡眠的轻音乐。希望我的建议对你有效。
      
      以上是对“我想咨询一下，近一阶段都是情绪波动很大（一点小事甚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，近期出现睡眠问题以及情绪波动较大，白天的精神状态比较差，对外界的信息比较敏感，需要及时去医院睡眠科或心理科进一步评估咨询，看看是疾病的复发还是新的症状表现，通过心理治疗和药物干预，及时改善自己的身心状态。
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个神经官能症导致的临床表现，属于抑郁性神经证，
      指导意见：
      可以使用中西医结合治疗方法治疗，中医治疗疏肝理气，活血化瘀治疗方法治疗，可以使用逍遥散治疗，