频繁手淫，导致肾虚，怀疑JJ不长了

      首先要戒掉不良的习惯，平时的饮食上多吃些温补的食物，如猪肾、羊肉、泥鳅、牡蛎、韭菜、桑椹等，日常也要多进行户外的运动，以增强体质。
      

      手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，频繁手淫导致的肾虚，应该尽快的戒除手淫。
      指导意见：
      要养成良好的生活作息习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些枸杞，核桃，黑豆，黑芝麻，黑米等补肾益肾的食物。
      
      以上是对“频繁手淫，导致肾虚，怀疑JJ不长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，手淫过度频繁，出现记忆力减退的症状。
      指导意见：
      建议，首先考虑肾虚。由于过度手淫，导致肾虚。最好戒掉手淫的坏习惯，或者减少手淫次数，一周一次。