想问下医生最近一个月总是凌晨一点到三点会醒来

男 | 23岁 2019-02-03 09:10:51 2人回复来自

健康咨询描述：想问下医生最近一个月总是凌晨一点到三点会醒来，这个是什么原因造成的。

投诉

其他类似问题

李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-03 09:14:37 我要投诉

你好，你的这种情况考虑是不是由于睡眠质量不高而引起的神经衰弱的问题，建议您不要长期熬夜，保证规律的生物钟，也可以睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有利于提高睡眠质量。更快入睡，另外，建议您到医院进行详细检查，可以排除器质性病变，也建议到中医那喝些中药调理一下，看看效果！

刘淑丽二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-03 09:19:34 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你凌晨1点到3点醒来如果醒来之后还可以入睡的话，那是没有什么问题的，如果无法入睡，那我建议你去医院的内分泌科查一查，看看是否是内分泌紊乱。