健康咨询描述: 我想减肥能喝点什么减下来吗,我饭也吃得有点多,但我是农村的我每天都在干活只是晚上不干

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减肥是没有捷径的,建议控制饮食和加强锻炼,避免高糖高脂食物,戒掉零食,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头!口服减肥药是不可取的,而且易反弹!
病情分析:
你好,这个减肥茶对身体有一定危害的,最好是慎重考虑
指导意见:
建议您可以通过控制饮食和增加体育锻炼来达到瘦身的效果,平时少吃高热量的食物
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