夜里一点睡得睡了三个小时噩梦突然就醒了

      这种情况可能有是由于过度劳累或精神紧张或消化不良，或在睡眠时将手压迫在心脏位置上等，造成的梦魇。建议晚餐不宜吃过饱，睡眠前不要看紧张刺激的影片或小说，放松心态，室温要保持适度。
      

      你好，睡觉做噩梦与劳累和植物神经紊乱有关，可以打开灯，看看手机或电视分散注意力以缓解恐惧，也可和家人交流交流。建议平时注意休息，可以参加体育锻炼放松一下，睡前口服牛奶可以起到安神作用，如果长期做噩梦就得口服安神定睛的药物。
      

      病情分析：
      以前有过吗，多久查的，是否受凉熬夜，有无其它疾病，有无其它不适
      指导意见：
      注意休息保暖，避免受凉熬夜劳累，保持愉快心情，至医院检查心电图，测量体温
      
      以上是对“夜里一点睡得睡了三个小时噩梦突然就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，也不知道你平时身体状况怎样，睡眠如何
      指导意见：
      建议平时要注意合理休息，坚持锻炼身体，增强抵抗力，目前症状与睡眠不好有关系，如身体无大碍，可以暂不处理观察看看