睡眠差皮肤差是不是和月经有关

女 | 38岁 2019-02-07 14:54:51 2人回复来自铜仁市

健康咨询描述：睡眠差皮肤差是不是和月经有关，心情经常不好，月经来的越来越少有时候是黑色的，这些和什么有关系？

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卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

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2019-02-07 14:56:04 我要投诉

你好，情绪失调，睡眠障碍，对身体的免疫力是一种伤害，不妨保持乐观的心态，保持情绪的舒畅，保证充足的睡眠，注意饮食，营养的均衡，养成健康的生活方式，如果持续得不到改善，建议到心理科就诊，排除一下情绪障碍的可能性，祝早日康复。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2019-02-07 14:58:49 我要投诉

你睡眠差，皮肤差。这种情况当然和你的月经不调是有一定的关系的。你的心情还会经常的不好，月经来的时候越来越少，有时候是黑色的。可以服用逍遥丸来调节一下。培养自己多方面的兴趣和爱好。调节自己的情绪。做一个积极乐观开朗的人。