健康咨询描述: 一天只做30个仰卧起坐坚持下去能减肚子并练出6块腹肌吗?
你好!根据你的描述,每天坚持做三十个仰卧起坐,并注意饮食,对于减肚子还是有效果的。要坚持,如果只是做几天,或者一次性做得过多,也达不到减肚子的效果,反而会导致肚子疼痛的出现,坚持才有效果,可以尝试一段时间。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线