我是舞蹈生，以前没有

      你好！很高兴为你解答问题。根据你的描述来看，你近段时间可能训练过度了，造成腰肌劳损了，适当休息一下，不要太累了，等伤好了再训练吧。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情描述，你是练舞蹈的学生，最近出现右后腰疼痛。这种情况多数是由于练功的时候拉伤腰部肌肉，或者有受凉受寒导致的腰背筋膜炎。建议平时练功时注意做好准备活动，防止拉伤，平时注意防寒保暖，疼痛明显可以局部理疗。
      
      以上是对“我是舞蹈生，以前没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据病史描述的情况，考虑腰肌劳损的可能性较大，建议近几天要注意休息，尽量避免引起疼痛的动作，睡硬板床，尽量避免弯腰负重的动作，疼痛的部位可以适当的热敷，必要时服用止痛药或者到医院就诊。
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腰部肌肉劳损。
      指导意见：
      建议患者绝对卧床休息，然后局部用点活血化瘀药物，促进局部瘀血流通，缓解局部症状疼痛，假如没有缓解，建议及时医院就诊。