我24岁，以前胖一些

      您好，健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动
      

      你好，根据您的描述，首先要补充水分，皮肤松软是由于缺乏水分所导致的，勤洗热水澡，热水澡能够促进皮肤弹性的恢复，补充维生素，维生素B，C，e对维持皮肤弹性很重要，每天坚持有氧运动，可以避免体重反弹，还可以促进皮肤恢复，
      

      病情分析：
      你的今年24岁女性，以前胖一些，后来节食减肥，全身皮肤松弛一些怎么办。
      指导意见：
      减肥后出现全身皮肤松驰，可以多做有氧运动如跳绳，游泳，健身，跑步来运动，也可以做仰卧起坐，俯卧撑。
      
      以上是对“我24岁，以前胖一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，如果节食减肥突然瘦下来，皮肤松弛也是正常的
      指导意见：
      这种情况可以多运动，有规律的运动坚持下来就会使肌肉变得结实，显得皮肤就不会那么松弛了