最近睡觉总是会做很多梦

      像这种晚上做梦的事情，应该是白天在生活当中，遇到了什么事情，没有及时的处理好，爱在晚上的一种映射的反应，就是所说的日有所思，夜有所梦的原理。要过度的担心这件事情，慢慢的就会恢复了

      您好，大年初六首先给你拜个晚年：新年吉祥！看描述似乎你对最近的做梦增多有些困惑和担心，这或许与您对梦的一些错误认知有关。梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现。人人都做梦，只是很多都不记得了。梦与近期的生活规律，情绪状态，个人性格等都有一定的关系。猜测是不是近期你的生活有些事情发生，或者白天有些劳累等。单纯您描述的近期多梦不考虑是疾病。如果你对梦的内容有些思考感悟，如果你觉得需要可以找专业的心理咨询师解释一下梦，有时候梦是对生活的一种启迪反馈。

      你好！多梦不是病。梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识的紧张焦虑恐惧都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多到户外运动。祝健康快乐！
      以上是对“最近睡觉总是会做很多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！