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跑步锻炼真的可以延长做爱时间

男 | 45岁 2019-02-10 10:25:12 2人回复来自

健康咨询描述：跑步锻炼真的可以延长做爱时间，使阴茎坚挺吗？

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李桂君锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友：10326

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2019-02-10 10:31:29 我要投诉

您好，身体的肌肉含量对于雄性激素的分泌有很重要的作用，跑步可以增加肌肉含量，促进雄性激素的分泌，所以就可以让性生活时间长一些

袁中旭安徽省第二人民医院主治医师擅长: 胃肠疾病，肝胆胰系统疾病，甲状腺、乳腺外科，血管外帮助网友：30953称赞：1

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2019-02-10 10:38:51 我要投诉

      指导意见：
      目前延长性爱时间以及是的阴茎硬度增加，主要是与平时熬夜劳累，饮酒，以及自慰性生活次数多导致，建议日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。适当的运动，控制手淫次数是可以延长性爱的时间。

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