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闷闷不乐,假装自己很开心其实并不是特别开心

女 | 20岁 2019-02-11 01:59:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 闷闷不乐,假装自己很开心其实并不是特别开心,晚上回想些有点没的事情,会一个人哭,有点厌倦,不想接触新朋友,变成自己最讨厌的人感觉自己很垃圾

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-02-11 02:10:58 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,在你从小长大的过程当中,受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,没有正确的价值观,所以没有努力的方向,感到前途渺茫,或者是在人际关系上处理不当,比如说与老师同学同事的关系或者家庭关系不和谐,或者情感关系出现的问题。无论怎么样都要树立积极向上的态度,比如说努力学习锻炼身体,与人勇敢的交往。如果觉得做不到的话,就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理疏导,帮助你理清思路,回归到正常的状态上来。

2019-02-11 02:14 ask89591719op 追问

家庭的原因和学校的原因居多,受过校园暴力,家里因为爷爷奶奶的思想跟自己不合,会被责骂。

2019-02-11 02:19医生回答:

对的很多情况下都是家庭的原因引起的。但是你已经长大了,必须有勇气面对问题,而不能一味的沉浸在过去不放。请找到当地的心理咨询师进行咨询,或者学校里的心理老师进行咨询都可以的。

2019-02-11 02:28 ask89591719op 追问

我发现面对心理老师的时候我都会回答出完美答案,让自己看上去很正常很开朗

2019-02-11 02:54医生回答:

心理学老师有很多的办法的,比如说催眠技术、意象对话等等,能够帮助你找出问题的根源。

2019-02-11 03:05 ask89591719op 追问

我是不是应该去就医了?找寻心理医生帮助我治疗我,您觉得我这个情况严重吗

2019-02-11 03:06医生回答:

不一定严重,应该找心理咨询师进行咨询

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-02-11 02:11:36 我要投诉

      自我评价偏低,自我认同水平很低。一个人哭,情绪便低。不想接受新朋友,社会接触不了。综合考虑抑郁情绪强烈。
      好在还愿意装开心,说明对于美好生活还有强烈的向往。可以排除抑郁症。
      建议抓紧进行心理咨询,建议做长期的咨询。

2019-02-11 02:13 ask89591719op 追问

假装开心是不想让家里人担心,但是一个人的时候情绪压制不住,以前就有自杀过了

2019-02-11 02:16医生回答:

如果自杀行为是比较重要的信息。建议尽快到精神专科医院进行诊疗。不想让家里面担心是一种美好的愿望,是一个向上的东西。他为治愈提供支持。 祝愿早日康复。

2019-02-11 02:18 ask89591719op 追问

这个大概是什么情况郁抑症吗?还是其他啥的?真的感觉世界不是特别美好

2019-02-11 05:47医生回答:

是抑郁症或者是抑郁性神经症。具体要到专科医院去诊断。

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