前几个月查出腰间盘突出晚上睡觉有时腿疼不能翻身

女 | 21岁 2019-02-11 21:50:08 1人回复来自

健康咨询描述：前几个月查出腰间盘突出晚上睡觉有时腿疼不能翻身现在还没有治疗，就是平常多卧床休息，保暖请问医生:如果不加药物和手术治疗，单凭休息，病情可以好转吗？还有平日想减肥不能做大力度的运动，有什么运动既能保护腰不受伤又能起到强身健体的作用呢？请医生指教！

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2022-12-30 02:51:59 我要投诉

你好，根据你的描述，腰间盘突出单纯休息的话，症状也是可以好转的，只要不影响正常的生活就可以了，平时多做腰背肌功能锻炼，既能减肥又能强身健体。

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