肠胃一直不好，经常到下午开始胃胀气
女 | 18岁 2019-02-12 00:26:28
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健康咨询描述： 肠胃一直不好，经常到下午开始胃胀气，好像有很多放不完的屁，也经常便秘，有时候一两天不排便。吃饭有点问题（比如说吃了些不易消化的食物）肚子就会一阵阵的咕咕咕叫，半夜就常常会出现腹泻恶心呕吐，浑身乏力，冒虚汗。水土不服现象也很严重。请问怎样才能调理好这些肠胃问题呢？服用一段时间益生菌会不会得到改善？
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陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院 主治医师
擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗，对消化不良，消化
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2019-02-12 10:08:15
病情分析：
你好！像像你说的这种情况，还是肠胃炎的原因造成的肠胃疾病。
指导意见：
建议你通过饮食调节运动调节来改善这些便秘。尽量不要吃药。再说吃药还有依赖性。我建议你每天喝2~3袋纯牛奶或者是酸奶。吃2~3个苹果或者是香蕉。适当的参加体育锻炼。要注意饮食卫生和饮食习惯，辛辣刺激性的食物不要吃。要吃热的，不要吃凉的。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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