健康咨询描述: 小腿肚子肉很多很松,跟遗传有关,我不胖,身高160体重94斤,怎么变紧变瘦呢
你好,很高兴为你回答,根据你的描述,身高一米六,体重94斤,属于偏瘦型,建议你平时多运动,多锻炼,慢跑,散步或者是打羽毛球等均可。练瑜伽健身更好,都有助于你的肌肉弹性。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,你是小腿肚肌肉松弛的情况。
指导意见:
建议你的这种情况,除了跟遗传有一定的关系,还跟平时锻炼,少有一定的关系,建议你多参加有氧运动,比如慢跑,或者快走。
以上是对“小腿肚子肉很多很松,跟遗传有关”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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