强直性脊柱炎怎么锻炼身体？

      您好，强直性脊柱炎可以根据自己的爱好，进行游泳、瑜伽、慢跑等活动，可以改善症状，经常做深呼吸、扩胸运动，可增加肺活量，预防肋间脊椎关节强直，间接预防驼背。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，容易引起脊柱僵硬影响活动
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊，给予消炎止痛，免疫生物制剂对症治疗，可以体操打坐等动作功能锻炼避免脊柱僵硬
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者强直性脊柱炎。
      指导意见：
      通过骶髂关节磁共振和抽血化验b27来确诊，检查明确以后可以服用药物治疗，平时要注意饮食，避免辛辣食物，不要饮酒吸烟，另外平时适量活动锻炼，避免熬夜劳累，能够缓解症状和预防加重。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎么锻炼身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
      

      你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
      

      你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。