突然腰扭了，直不起来

      你好你这是急性腰扭伤建议你卧硬板床休息，注意保暖，避免着凉。可以口福活血化瘀的药如红花片，舒筋活血胶囊等。有条件做做理疗的。

      根据您的描述：现在平卧硬板床上，至少卧床3天后一般就能翻身了，但是还得看您既往有无腰部疾患的，假如疼痛可以口服止痛药，假如不见好转，还是到医院检查一下

      你好：根据你所描述的情况分析，腰扭伤疼痛较重。建议：卧床休息，热敷腰部。到医院排腰部CT，如果没有骨折的情况，就要静养。可以到专业的理疗师推拿按摩等物理治疗。
      以上是对“突然腰扭了，直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况有可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损引起的，最好的话先去医院检查看看。
      指导意见：
      去做一个腰椎间盘CT看看，发现问题可以去做一些针灸按摩，推拿理疗效果比较不错。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，扭腰可能是肌肉拉伤或骨关节问题。
      指导意见：
      建议您可以口服氯唑沙宗片或美洛昔康，如果不能缓解，去医院做X光片或CT检查。