便秘很严重，很多天都不上大号

      晨起空腹一杯淡盐水或者蜂蜜水，香蕉，雪莲果，西梅，平时多吃蔬菜水果，适当吃点粗粮，麦片之类的，如果这些都不行。你得吃益生菌，调理肠胃了。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去正规中医院找中医大夫调理身体，中医效果应该不错的。
      指导意见：
      建少吃辛辣刺激油腻食物，您高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。放松心情，适当运动，避免压力过大，不要太担心。

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，目前反复便秘的情况，可以口服中药治疗。
      指导意见：
      建议清淡饮食，少食多餐，注意休息，多吃水果蔬菜，坚持药物治疗，希望对你有帮助！
      以上是对“便秘很严重，很多天都不上大号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为不良的生活习惯引起的便秘。
      指导意见：
      建议先口服大黄清胃丸。然后再口服麻仁润肠丸。平时多吃含纤维素多的食物。如粗粮蔬菜水果，多吃苹果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等。最好吃煮熟的苹果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。饭后多进行散步。

      病情分析：
      你好，根据情况描述，便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收，引起的大便干结，可以引起排便困难，如果用西药效果不明显可以用中药泡水喝。
      指导意见：
      你好，建议从改变生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，并养成按时排便的习惯，多运动，多吃杂粮，便可以有效防治便秘。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有上火便秘的症状。
      指导意见：
      建议你可以吃点水果蔬菜如番薯，火龙果等食物，多喝水，不要吃辛辣刺激和上火食物，饮食营养清淡为宜。