如果你已经确诊了,你就要到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊接受治疗。如果没确诊,你也要到这样的医院,医生会通过问诊和问卷测试,为你做出明确诊断,然后制定治疗方案,采取治疗措施。
16岁男孩如果感觉自己出现抑郁倾向,建议抓紧找专业心理医生,关键要找出对应的心理根源,有针对性的化解现实压力或者不合理认知,指导学习一些负面情绪的转移和放松技术。平时要尽量多与人交流,参加集体活动,发展兴趣爱好,多做一些容易激发愉悦感的事情。
以上是对“抑郁症怎么办,我现在感觉浑身难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你最近有什么事发生吗?是压力大吗。你全身难受,首先建议你去医院进行查体,看有没有病啊,如果身体上没病,就到神经科就诊吧,看到底是什么原因。最后建议你心情舒畅,好好锻炼身体
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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