健康咨询描述: 晚饭吃完半小时可以吃香蕉嘛,吃完苹果算空腹嘛,一天吃几根香蕉比较好
香蕉可以在任何时间进食,空腹是指早晨起床后没有进食没有饮水的状态,饮水或吃苹果后肯定不是空腹状态。只要没有糖尿病完全可以进食香蕉苹果,吃多少也没有限制,不过肥胖者过多进食水果也会加重肥胖。
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