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一到晚上就特别烦脾气也会特别差很急躁还会莫名其妙想

女 | 16岁 悬赏2个健康币 2019-02-18 02:47:29 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 一到晚上就特别烦脾气也会特别差很急躁还会莫名其妙想哭特别害怕一个人也睡不着但是白天又是很正常

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-02-18 03:01:32 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你能够说得清楚自己烦什么吗?你能够清楚自己不烦什么吗?喜欢什么吗?随着你的年龄慢慢长大,我觉得必须要有自己的理想和目标,不管这个理想有多大或者有多小,都应该有一个明确的目标了,只要有了理想和目标,就活的充实,就会有办法就会有勇气去克服困难,就会及时的调整自己的努力方向。如果没有理想和目标,就容易陷入这种没有任何意义的烦恼之中。你希望别人同情你,理解你,感到自己委屈。这都不是问题的关键。最关键的问题就是要努力做一个对社会有用的人,一个有价值的人,一个懂得感恩的人。除此之外,所有的困难都扔到脑后去吧。如果心里觉得特别的委屈,可以找学校里的心理老师进行辅导,也可以找班主任聊一聊。有条件的话可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理疏导,帮助你理清思路,回归到正常的状态上。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-18 03:05:14 我要投诉

      您好,看了叙述分析,考虑可能生活或学习中有些不如意的事件,产生了焦虑情绪,白天还好些,到了晚上心情更不好,并感到孤独害怕。其实这些表現都是自已想出来的,建议不要难为自己,不管遇到什么事都要想得开,内心烦时分散下注意力,多到户外走走,多和朋友们交流,尽量控制好情绪别失控。必要时可口服养血安神口服液、朱砂安神丸。配合口服一些复合维生素片进行治疗。祝开心快乐!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-02-18 02:57:37 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于精神因因素~有抑郁倾向,请问这种情况多长时间了?,建议:放松心情,把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
      以上是对“一到晚上就特别烦脾气也会特别差很急躁还会莫名其妙想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-18 02:58 ask897079022n 追问

大概一周左右

2019-02-18 06:17医生回答:

调整心态,多想开心的事儿,多做户外运动,祝你安好!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-02-18 03:09:46 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑你可能有焦虑抑郁症。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。可以找当地心理咨询师面对面咨询治疗,用认知疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝早日康复

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