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沉迷于手淫无法自拔，怎么办

男 | 22岁 2019-02-18 14:04:16 2人回复来自邵阳市

健康咨询描述：沉迷于手淫无法自拔，怎么办，有什么好的方法可以戒掉吗，手淫已经78年了，希望医生能够帮帮我

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2019-02-18 15:22:12 我要投诉

过度手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，性功能障碍等，是应该戒掉，避免接触性的书籍或影视，加强体育锻炼，多参加户外活动，避免穿紧身衣裤，保持规律的生活，少熬夜，早睡早起，分散注意力，要有决心和信心

徐来卫医师擅长: 外科各种疾病（包皮包茎,阑尾炎等）,男科（性功能问帮助网友：16593称赞：346

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2019-02-18 14:10:29 我要投诉

任何事情过度都是有危害的，频繁手淫不但会造成局部炎症感染的问题，还会引起严重的肾虚，对身体带来很大的危害。需要注意节制或戒断手淫，找一些自己感兴趣的事情来做，这样转移精力是最有效的改正方式。