经常做噩梦是不是一种病谢谢

      指导意见：
      你好，你说的情况应该是神经衰弱的原因导致浅睡眠的状态，平时注意按时休息，保持每天睡眠充足，避免熬夜及过多劳累，建议服用；维生素B1和谷维素治疗，或者服用安神补脑液治疗
      

      很高兴为您解答问题。每个人都会做梦，几乎没有不做梦的人，所以做梦本身不是一种病。所以，您的情况不能归为有病，您也不必太过挂心。
      而梦的内容通常是我们潜意识的一种反映，与我们在现实生活中的切身体会息息相关，您经常做噩梦，可能与您在现实生活中遭遇到的一些压力因素有关。希望能够帮到您。
      

      根据你的描述，你这是内心深处有情绪困扰，建议你找一个心里咨询师好好谈谈，找出新的认知从而改变你目前的情绪困扰。心态平和一些，积极乐观一点。
      
      以上是对“经常做噩梦是不是一种病谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！