我两个多月没睡着了，一开始整夜睡不着

      最近发生了什么事情吗？还是没有缘由的失眠，要找到缘由才能解决问题，安眠药可以适当吃，权衡利弊，让医生开，不要自己乱吃药就好，希望你能好起来。
      

      从你描述的情况看，你失眠是比较严重的，已经两个月没有睡好觉了，头发都白了，眼睛疼。这种情况是需要去看医生了，通常需要吃一些镇静安神药和缓解焦虑的药。在医生的指导下服药，能把药物的副作用控制在最小。
      

      病情分析：
      你这个年龄段熬夜比较常见，睡眠不好会影响精力，影响内分泌。有时候精神压力大也会引起。
      指导意见：
      1.睡前两小时尽量不要玩手机、游戏，规律作息。
      2.白天适当的运动，晚上少进行一些容易让人兴奋的项目。
      3.可以去失眠科就诊，根据情况适当的应用一些镇静催眠类药物，等睡眠改善再慢慢停掉。
      
      以上是对“我两个多月没睡着了，一开始整夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！