健康咨询描述: 由于上学必须要熬夜每天睡不到6小时,一个学期下来前额发际线后移,头发变细软,目前在用米诺地尔。该怎么有效调理?
你好,欢迎你来提问,很高兴能够为你回答问题,根据你提供的情况来看。通过药物治疗只是一个方面,但是你的根本原因就是因为长期熬夜休息不好造成的。所以建议你一定要充分的睡眠。饮食上要均衡营养。并且要加强体育锻炼。
如果无法保证睡眠要怎么根据药物饮食调理呢?
首先是蛋白质必须保证,因为生长头发需要蛋白质的供应。少吃油腻辛辣刺激性的食品。蔬菜水果必不可少。
你好,向你描述的这种情况,建议你平时注意饮食营养丰富,多食黑色的食物,增加坚果类食物的摄入,有助于改善症状的,尽量注意休息就好。这个和遗传因素也有一定的关系。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,是由于学习压力过大休息不好引起的。
指导意见:
你描述的这种情况,建议口服养血安神片,你注意休息,首先保证充足睡眠,多吃黑芝麻,黑豆,核桃。
以上是对“由于上学必须要熬夜每天睡不到6小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那头发还会长出来吗
用生姜涂抹患处,最好是保证充足睡眠。
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