腰肌劳损咋治疗呢

      您好，腰肌劳损的治疗方法：①在生活中保持正确的坐姿，避免久站、久坐、久走，适当锻炼等②可以通过针灸、推拿、理疗、扎银针、做灸疗、拔火罐、按摩等方法进行治疗③口服活血化瘀、通络的中药，以及外贴止痛膏等进行治疗。
      

      病情分析：
      治疗有以下方法：1、药物治疗：一般药物治疗会作为其他治疗方法的辅助治疗方法。包括消炎镇痛药，肌肉松弛药，也会采用植物类药物和中成药。2.纠正改善工作中的不良习惯。3.物理治疗：牵引法和颈肩部的物理治疗，以及运动疗法等4.改善与调整睡眠状态。5.日常锻炼：平时的辅助锻炼很重要，如椎操，定期去按摩等
      指导意见：
      治疗有以下方法：1、药物治疗：一般药物治疗会作为其他治疗方法的辅助治疗方法。包括消炎镇痛药，肌肉松弛药，也会采用植物类药物和中成药。2.纠正改善工作中的不良习惯。3.物理治疗：牵引法和颈肩部的物理治疗，以及运动疗法等4.改善与调整睡眠状态。5.日常锻炼：平时的辅助锻炼很重要，如椎操，定期去按摩等
      

      这是有关腰肌劳损打完问题，是与劳累或者受凉有关，建议不要担心，外用一定膏药，平时不高太劳累，最好是到中医院就诊。
      
      以上是对“腰肌劳损咋治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！