产后6个月有点胖，目前哺乳期有什么办法能瘦身吗

      您好，不建议喝瘦身茶。健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动
      

      病情分析：
      根据你的描述，你产后6个月有点胖，问在哺乳期有什么办法能瘦身，有没有哺乳期可以喝的茶。
      指导意见：
      给你的建议是，你在哺乳期胖是正常的，可以通过运动来减肥，这样对大人对小孩都是很好的。
      

      病情分析：
      哺乳期的女性减肥首先建立良好的生活方式，要有耐心和恒心，哺乳期的女性为了避免过度肥胖，应在规律饮食、控制食量的基础上坚持锻炼，做一些有助于体形恢复的产后操，另外，系收腹带也能有效的约束腰腹，避免肥胖，一般不建议哺乳期采用药物减肥，临床上可以配合针灸、推拿、按摩等方式进行治疗，具体措施要结合自身情况，根据脂肪含量及其分布情况进行判断。
      指导意见：
      患者你好，哺乳期尽量不要口服茶类，因为会影响你乳汁的质量，建议哺乳期后再说减肥，体型恢复等的事情，建议遵医嘱建议注意休息，越是熬夜越容易引起肥胖，注意休息，注意不要服用什么减肥茶之类的，很容易引起腹泻等的，注意不要贪吃凉性的食物，会影响婴儿的。
      
      以上是对“产后6个月有点胖，目前哺乳期有什么办法能瘦身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期减肥最好的办法是饮食的调节，哺乳期不能喝瘦身的茶，宝宝吃奶也就是在给你减肥，你吃的营养大多数都在乳汁里。
      指导意见：
      注意饮食调节，吃一些粗纤维饮食的食物，如新鲜蔬菜，水果，粗粮，养成良好的排便习惯，再就是少食多餐，建议你在哺乳期，又不能过度限制饮食，所以减肥很困难，但尽量保持适当的量，不可过多，停止哺乳后马上加强控制，多食蔬菜，适当运动，体重会有所下降。