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谨慎小心，嘛事也认真琢磨

男 | 37岁 2019-02-21 14:55:04 4人回复来自

健康咨询描述：谨慎小心，嘛事也认真琢磨。纠结，越想不通的事，越琢磨。放不下，有时脑子快崩溃了。是不是得病了

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2019-02-21 15:16:15 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题。根据你描述看出你是一个很认真的人。如果太纠结的话，就想它最坏的结果是什么，如果不害怕这个结果的话，也就不用再纠结了。

郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2019-02-21 15:12:30 我要投诉

您好，依据您的描述，您这种情况考虑是有些焦虑的，这种情况要注意改变一下心态，多到户外活动活动，如果无法改变，可以寻求心里医生的帮助。

张艳秋辽源市中心医院副主任护师擅长: 擅长婴幼儿日常护理、儿科常见疾病的一般护理和急危重帮助网友：8206称赞：1

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2019-02-21 15:16:16 我要投诉

      您好，根据您的描述，您是精神压力太大了。平时要学会自我放松。如听听音乐或者进行户外活动。做事小心谨慎是好事，遇到犹豫不定的事可寻求上级或亲友帮助。

      以上是对“谨慎小心，嘛事也认真琢磨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张和超乐山市中医医院主治医师擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：55981称赞：200

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2019-02-21 15:41:35 我要投诉

      病情分析：
      你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝郁气结肝气不舒导致的症状
      指导意见：
      平时注意保持心情舒畅不要生气，多喝家人或者朋友交流沟通，谈心，建议长期泡服玫瑰花水疏肝解郁调理