产后两个半月，最近感觉一直很累很没精神

      睡眠质量不好，没有精神，没有力气，感觉很累，那么考虑是由早期抑郁的倾向，可以找一个专业的心理医生进行沟通，也要自己学会情绪舒突，然间转变了身份，可能会很多心理符合加大，那么要学会听听音乐释放释放，如果确实是早期抑郁的话，也可以吃氟哌噻吨美利曲辛片
      

      根据你的描述，不排除有产后体质虚弱、贫血等的可能，建议你可以先往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意膳食营养均衡，适当摄入补铁补血食物，注意劳逸结合，保持充足睡眠。
      

      你好，很高兴为你解答。从你的描述来看，你主要是睡眠和精力问题，不知道是否还有其他情绪症状？照顾孩子，容易疲劳，建议你安排好作息，注意适量运动和休息。同时，失眠，往往有心理情绪压力，建议多晒太阳多参加社交活动和朋友家人聊聊，不要封闭在家里
      
      以上是对“产后两个半月，最近感觉一直很累很没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述考虑你还是产后虚弱。建议平时加强营养，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多休息。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。必要时找中医调理治疗，也可以针灸，推拿，按摩等。祝健康快乐！