有问必答网心理健康科 → 不想去大学真的很压抑

不想去大学真的很压抑

女 | 18岁 2019-02-22 01:50:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 不想去大雪每天都是玩根本就没有学到什么东西除了天天呆在寝室里面就不知道该干些什么完全是浪费时间而且我又不喜欢我自己的专业体育专业足球不想读了每个人都很厉害自己跟个二百五一样什么都不会真的压力好大每天跟他们在一起都想逃避和他们又都不太熟悉真的好烦明天就要回去踢比赛了感觉真的好烦好烦以前的我不是这样子的你说我到底怎么了变成一个孤独又孤僻的孩子在寝室不想跟他们聊但是有时候为了合群又逼迫自己去因为自己想要朋友但是因为我们高中很多同学都是跟我一个大学的导致很多都是熟人真的觉得自己的圈子只有这么大了每天想的比哪个都多

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-02-22 09:59:52 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,可能是自己不喜欢这个专业给自己有心理压力大,需要多和家人同学老师进行沟通交流,学会自己调理心态,把心理压力讲出来,有自信心和奋斗目标,必要时可以到医院精神科进行检查就诊。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-02-22 08:35:56 我要投诉

      你好,你的这种情况,考虑是由于对大学环境的不适应,过于排斥大学所导致的焦虑,抑郁的情绪问题,由于假期在家过于安逸,并且考虑到大学的一些困难,讨厌的事情,让你有了反感,建议您不要强化问题,胡思乱想,多想一想开学后上学积极有利的一面,每个人的身上都会有优秀的一面,不要总是看到别人的缺点,另外大学也有很多知识,是你在生活当中所接触不到的,所以要珍惜这段快乐有意义的时光,放松心情,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,必要时可以到心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,都利于状态的改善!
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2019-02-22 08:38:46 我要投诉

      根据你的描述,你是有一定的抑郁情绪的。建议,去你学校的学生心理健康中心,找一位心理咨询师去做有关抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
      
      以上是对“不想去大学真的很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-02-22 08:41:20 我要投诉

      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的心理状况,感觉大学生活枯燥无味,学的专业不是自己所喜欢的,这是因为你没有找到生活的重心,等你找到真正属于自己的生活,有了理想和目标,你就会感觉生存的特有意义
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-02-22 08:42:06 我要投诉

      从目前的年龄阶段来看,正是青春期的时候,在这个阶段有多像青春期综合情绪症状的一些不稳定表现,那么您有这么多的感知以及感受,平时多进行一些交流疏导,会对你现目前的情况有所改善。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-02-22 08:44:31 我要投诉

      你好,
      轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。平时多户外运动,不要把自己孤在屋里,建议你和父母沟通,可以转系或者休学,毕竟健康是最重要的。
      

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2019-02-22 08:46:01 我要投诉

      你好,根据你的描述,首先要调整自己的心态,所有的一切都是因为自己的思想认识导致的,到了一个新环境,会有诸多方面的不适应,所以要学会适应,大学校园的生活丰富多彩,培养一项自己的兴趣,多参加社团活动,让自己的生活充实起来,相信你的大学生活一定会充实而快乐!
      
      以上是对“不想去大学真的很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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