睡一天了，为什么身体怎么累

      你好，身体感到非常困乏的话，首先要排除熬夜酗酒失眠等主观因素，如果没有以上的原因，建议去查血常规及肝功，了解白细胞是否低？肝功有无异常。
      

      你好，根据你的叙述，你现在考虑处于亚健康状态，建议合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱。作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。坚持运动，培养爱好，放松心情，释放压力，多与同龄人交往。
      

      你好，年轻就是好，可以睡一天，到一定年龄好多人都睡不着觉，不过物极必反的睡太多就会感觉到很累的，不过√上班不会有影响的，上班紧张，就会精神了。
      
      以上是对“睡一天了，为什么身体怎么累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时特别累，一个是要排除一下是否最近的工作压力很大？第二个要排除一下身体的确有了一些病症
      指导意见：
      如果这两种情况都没有，还是考虑平时，已经习惯了休息安逸的生活，到了春天，春困秋乏，所以感觉有些休息不好