健康咨询描述: 两年前,好像就只有腰疼,要怎样才能让腰不疼?我15岁男的,去医院检查过,
从你的描述来说,考虑自慰所致身心亏虚,建议戒掉自慰,加强锻炼,增加营养,保持充足睡眠,多注意休息。腰痛的话,睡硬板床,腰部保暖,口服药物,外用膏药。局部理疗,针灸推拿,功能锻炼等。
首先腰痛不一定都是自慰引起的,但是你比较年轻,应该戒除自慰的习惯,平时多室外体育运动。腰痛可能存在肌肉韧带的慢性劳损病变,建议加强腰背肌功能锻炼,局部热敷理疗。
以上是对“自慰3年导致腰疼要怎样才能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片
指导意见:
经常避免长时间一个姿势久坐,有时间了去你们当地医院医生在当面看看,才能确定到底是怎么回事
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是由于长期手淫引起的肾虚的症状。
指导意见:
建议您服用六味地黄丸调理10-14天,注意休息,不要着凉和过度劳累,戒掉手淫的不良习惯,经常锻炼,增强体质,饮食忌辛辣刺激和生冷食物,保持心情舒畅,祝您早日康复。
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