腰3-44-5腰5-骶1椎间盘轻度突出

      你好，腰椎间盘突出压迫神经根可导致腰腿疼痛，可以口服戴芬、乙哌立松、大活络丸治疗，也可以外用活络油涂擦活血，症状严重的也可以去做理疗，注意平时要注意保护腰椎，不要久坐，不要过度负重。
      

      轻度腰椎间盘突出症压迫神经可以保守治疗。建议绝对卧床休息，局部热敷理疗，口服美洛昔康和甲钴胺，配合针灸按摩，腰围子保护。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是一个腰椎间盘突出压迫到坐骨神经所导致的症状，在临床上比较常见。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      
      以上是对“腰3-44-5腰5-骶1椎间盘轻度突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述来看，是腰椎间盘突出压迫神经导致的不适症状。建议可通过针灸拔火罐试试缓解症状，但是主要还是只有辅助治疗的作用。建议平时要避免弯腰负重。睡硬板床注意休息，如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。祝你健康！
      

      你好，根据你的描述！不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。像你这种情况，建议配合膏药外敷，比如禾锐堂腰椎复位贴，希望对你有帮助！