健康咨询描述: 为什么晚上睡觉很困却睡不着,想睡觉却睡不着,也没有想其他事,不懂为什么就是睡不着,然后白天也困困的,这失眠已经两个月多了,有什么方法治疗吗?医生
指导意见:
这种情况最常见的是脑神经衰弱,或者是失眠症导致的,多是长时间玩手机电脑等,压力大,作息不规律等诱发的,可以吃点镇静安神的药物就可以改善,可以吃点安神补脑液
你好!根据你所以上描述的大概情况,持续两个月睡眠障碍必然会引起身心一系列不适症状,建议可以口服安神补脑液和谷维素治疗一周观察效果,应该是可以的,若不好,建议加服健脑片。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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