健康咨询描述: 最近4天 晚上想睡整夜睡不着感觉很冷发抖 脑海里有根弦绷着 只要闭眼心跳就很快 头晕
晚上有失眠的情况,多数还是有点脑供血不足,或者是心理上有些压力引起的,所以应该适当的吃点养血安神的药物,平时也要注意有规律的生活,多锻炼身体,多出去走走,不要给自己太大的压力,或者及时去医院做一个脑的ct看一下。
晚上想睡觉却整夜睡不着,感觉很冷发抖,脑海里有根弦绷着,只要闭眼就心跳很快、头晕。考虑应该是有心事,建议试一下体温,如果体温正常,就去解决心理上的这个问题,把心事解决了,心情放松了,应该睡眠就好了
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