有问必答网内科神经内科 → 夜间失眠白天脑晕无瞌睡

夜间失眠白天脑晕无瞌睡

女 | 19岁 2019-02-25 22:46:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我是一名高二学生,从上高中以来,我在夜间总是睡不着,晚上十点半躺床上,到凌晨一点也睡不着,有时感觉非常困但一躺床上又睡不着。白天午休的时候也睡不着,白天脑袋比较晕,感觉大脑转不动圈不知道该怎么办,非常着急,希望您能为我解答疑惑提供一些建议,非常感谢!

回复区

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
微信扫一扫,随时问医生
2020-09-10 21:14:19 我要投诉

      高二学生嗯,学习任务繁重,压力负担重,但是也不要有过重的精神心理压力负担,晚上学习任务完成之后尽量的早睡,睡前温水泡脚,大脑不去想事情,提高睡眠质量,首先就是足够的放轻松,遇到事情,多和家人亲戚朋友多沟通,学习之余适当增强体育锻炼,提升机体抵抗力,慢慢的调整紊乱的生物钟,严密观察,及时到医院就诊治疗。
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 22:49:22 我要投诉

      你好,根据你描述的症状,首先考虑是神经衰弱的可能。这种情况,首先自己要注意情绪的调节,做好心理宣泄和心理减压,还要注意劳逸结合,避免过于劳累。可以服用一些调节植物神经和安神补脑的药物,如谷维素,维生素b1,安神补脑液,健脑补肾丸等。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 22:48:52 我要投诉

      可能是学习上的压力过大,或者是对高中的学习环境有些不适应引起的失眠,如果不放心,建议你到医院神经内科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“夜间失眠白天脑晕无瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高秀芬
高秀芬 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸內科,消化內科,脑血管病的治疗和护理:高血压, 帮助网友:667
微信扫一扫,随时问医生
2020-09-24 06:31:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,在夜间睡不着,白天精神状态差,脑袋晕晕乎乎的,这是植物神经功能紊乱的症状。
      指导意见:
      鉴于目前这种情况,建议你口服维生素B1,谷维素,安神补脑液来调理一下。另外白天多参加户外活动,分散注意力,晚上睡前喝点牛奶,泡泡脚都有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
失眠缓解方法 失眠的危害 失眠怎么办 如何诊断失眠
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

健脑补肾丸

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于脾肾两虚所致的...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由