怎么使阴道缩小

      阴道变大变宽就会导致阴道松弛，会影响性生活质量。可以坚持做形体锻炼，如躺在床上，双腿伸直悬空，慢慢向上身靠拢，再慢慢放下，反复做，坚持经常。最直接的要做缩阴手术，通过手术对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道括约肌收缩，使阴道增加张力，可以改善阴道松弛症状。还有可以使用质量可靠的缩阴产品。
      

      阴道松弛源于阴道周围括约肌收缩能力下降，可以通过自身的锻炼，做缩阴提肛运动，加强盆底肌肉的力道，从而促使阴道周围的括约肌有收紧的效果，也可以通过手术的方式改善。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况是多长时间了，现在有什么不适感觉吗？
      指导意见：
      你好这位朋友，是否还有要宝宝的计划，如果没有的话，就去医院做阴道缩窄术就可以了
      
      以上是对“怎么使阴道缩小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这样情况是肾气不足了。建议多
      指导意见：
      运动锻炼身体，不吃辛辣食物生冷的，千万别熬夜纵欲过度，必要时中医调理。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是觉得自己的阴道变大，变宽变得松弛。
      指导意见：
      想要做缩阴手术这种情况下，建议最好去医院的妇产科找大夫检查一下，进一步明确手术治疗方案。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，估计你现在是发生了阴道松弛的情况。一般说来,造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛,女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
      指导意见：
      指导意见：一,药物法药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.二,缩阴液注射缩阴液注射法,此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载.所以患者要谨慎选用.三,药剂填充填充法,所用材料是一些胶质状态生物制剂.因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好.理疗缩阴包括运动疗法和手术修复法四,运动法阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.1,屏住小便在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助.除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。
      

      病情分析：
      您好，女性经历过生育，过频的性生活，加上随着年龄的增长，都会慢慢出现阴道松弛的症状。
      指导意见：
      建议您可以坚持做收缩肛门和憋尿的动作，每组20次，有空的时候就可以做。如果坚持一段时间后没有改善，可以做缩阴手术。
      
      以上是对“怎么使阴道缩小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！