怎么使阴道变紧

      您好，根据您的病情描述，可以先做一下缩阴运动。仰卧两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个。坚持一段时间，效果不满意，可以考虑手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，一般女性生过孩子之后都会有阴道松弛的症状。
      指导意见：
      如果阴道松弛，影响到你正常生活的话，想要改善阴道松弛的症状，只能做手术进行治疗。

      病情分析：
      你好，女性一般由于生产以及年龄的增长，阴道变的比较松弛。
      指导意见：
      生产后特别是生产后头几个月要多做提肛运动，以提高盆地肌肉组织张力，以缓解阴道松弛，也可以用药看看，松弛严重者或阴道膨出，需要手术治疗。
      以上是对“怎么使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析： 你好，阴道松弛可以做缩肛运动进行改善，通过阴道周围肌肉张力提高，经过一段时间的锻练后，阴道就变窄了。而如果阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道紧缩术了。
      指导意见：建议女性要注意卫生的好习惯，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。