这两天心情不好，失眠，胃就老有气网上冲
健康咨询描述： 这两天因为一些事担心，心情不好，连续两晚失眠，胃里就感觉发胀，感觉有很多气，不嗝出来就胸闷，到了早上吃早饭都吃不进，看到油腻的还想吐
其他类似问题
医生回复区
患者规律作息，避免劳累熬夜，可以完善胃镜，明确一下上消化道的情况，化验肝功能，完善肝胆胰脾的超声，可以口服吗丁啉，一日三次，一次10毫克促胃动力，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如说不良情绪的影响引起的躯体化障碍症状表现，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
建议你先到综合性医院去做一下消化系统的检查，如果患病，要及时按照医嘱进行治疗。
你也要调整睡眠：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以喝一杯牛奶助睡眠；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用。
以上是对“这两天心情不好，失眠，胃就老有气网上冲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
