头晕容易惊醒情绪暴躁记性不好

      您好，看了叙述分析，考虑是否有过度劳累或者精神紧张，注意有无情绪低落或者兴趣减退，有可能是抑郁情绪的表现，建议注意生活规律,不要熬夜,合理饮食,多吃碱性食品如海带和葡萄,及早去心理科就诊治疗。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑焦虑症或神经衰弱的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，如果提供的年龄真实的话，你应该是学生，是不是学习压力大导致的出现这种情况，再有你可能是一个脾气比较暴躁的人，建议适当增加运动，调整调整心态。
      
      以上是对“头晕容易惊醒情绪暴躁记性不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很体谅您的苦恼。根据您的描述，经常头发沉，夜里还时常惊醒，醒后不容易睡着情绪还出现了暴躁，别人说话声音大一点，自己就受不了。根据您的这些描述呢，您可能是有一些神经衰弱的症状。建议您平时规律作息，白天做适当的体育运动，增加疲劳感，促进睡眠质量。睡前可以服用一些温热牛奶，晚上用热水烫脚。可以配合服用一些谷维素或维生素b1之类，滋养神经的药物。