太胖了不怎么运动喜欢吃东西得有200斤[attac

男 | 36岁 2019-03-01 12:07:58 1人回复来自

健康咨询描述：太胖了不怎么运动喜欢吃东西得有200斤

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你的情况有严重高脂血症，肝功能异常，糖尿病。建议调整饮食，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等含热量多的食物都要限制，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，粮食类食物定量进食每天四两到半斤左右，三餐平均分配，每天一两瘦肉一个鸡蛋，小量进食水果，不吃零食甜食，炒菜少放油不喝菜汤，适当运动，逐渐把体重控制好，一般每月减重大约2kg，长期坚持。可以服用二甲双胍治疗，可以应用保肝药物，如甘草酸苷水飞蓟宾等药，肝功能正常后可以服用降脂药。