一年前的体育课上沙坑跳远戳伤脚踝

      你好，脚踝的损伤后，骨头没有问题，但是剧烈运动后出现疼痛，说明可能存在踝关节周围软组织的损伤。这种情况建议您最好做个核磁明确一下，最近休息为主，运动量要减下来
      

      你好，根据你的描述，目前存在踝关节外伤，伴有疼痛的情况，不排除内侧三角韧带损伤的可能，建议平时注意休息，护踝保护，到医院行磁共振检查。
      
      以上是对“一年前的体育课上沙坑跳远戳伤脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很荣幸能够为您解答问题，根据您所描述的情况。考虑与以前韧带的损伤有关，如果现在持续性的轻微的疼痛，且对脚踝力量需求较多，建议您有必要去医院骨科做一下核磁共振了解韧带损伤的情况，决定下一步治疗方案。
      

      你好、你这种情况就建议核磁共振检查，看看有没有关节内水肿损伤，周围的韧带有没有损伤等情况，建议局部多烫洗、多热敷，近期减少活动。
      

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。希望我的回答可以帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，体育课上沙坑跳远戳伤脚踝，运动训练疼痛又加剧，是创伤性关节炎。
      指导意见：
      建议你去医院的骨外科检查诊治，多休息，做热敷或烤电，外用消肿止痛酊，口服消炎痛，芬必得。
      
      以上是对“一年前的体育课上沙坑跳远戳伤脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！